Талассотерапия - это комплексное лечение морем. Мод на морские купания распространилась в России в самом начале 19 в. Увеличение потока туристов в Тавриду отчасти было также связано с появлением моды на принятие морских ванн Врачебные круги также рассматривали купание как неотъемлемую часть крымской климатотерапии. Среди курортников активно распространялись брошюры именитых медиков о правильном купании и принятии морских ванн.
В черноморской воде, соленость которой в 2 раза меньше, чем в океане, содержится более 50 химических элементов таблицы Менделеева с большим процентом поваренной Оли. Постоянное присутствие биологически активных веществ и микроэлементов - один из секретов лечебного действия купаний в Черном море.
Как показывают исследования, солевой состав морской воды близок к солевому составу крови и тканевых жидкостей человека.
Известно, что при осаде Севастополя и в других случаях морская вода использовалась для лечения раненых.
Уже само только морское купание является сильнодействующей процедурой, при которой на организм действует температура, давление и движение морской воды. Купание стимулирует обмен веществ, терморегуляцию, повышает жизненный тонус, адаптационные возможности, оказывает выраженное закаливающее воздействие.
Физическое действие купаний на организм связано с особыми свойствами морской воды. Ее температура всегда ниже температуры тела, а это увеличивает теплоотдачу. Даже при пассивном нахождении в воде организм теряет много энергии. Для людей с избыточным весом это прекрасная возможность похудеть.
Механическое действие проявляется давлением морской волны. Это хороший гидромассаж, он эффективнее любого бассейна. Вода оказывает всенаправленное и переменчивое давление на тело. При движении в воде эластичность мышц значительно возрастает.
«Море чудесное, синее и нежное, как волосы невинной девушки. На берегу его можно прожить 1000 лет и не соскучиться»
Антон Чехов, 1888 г.
Химическое воздействие морской воды- это питательная маска для кожи, своеобразная внутрикожная инъекция солей. Поэтому не рекомендуется сразу после купаний обмываться под пресным душем. Растворенные в море ионы Na, Mg, K, Br, J оседают на коже и проникают в организм. При этом улучшается эластичность кожи, повышается ее тонус, уменьшается отечность. Раздражаются и нервные окончания в коже, вызывая многочисленные ответные реакции нервной системы: улучшается обмен веществ, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы, повышается жизненный тонус.
В сравнении с более южными курортами Крым выигрывает тем, что вода обычно не прогревается выше 24 градусов и всегда дарит бодрость. Организм закаляется.
В зимнее время морское купание заменяется занятиями плаванием в бассейнах с подогретой морской водой.
На крымских курортах морская вода также используется для ванн, душей, обтираний и обливаний.
Только факты
Черное море - одно из самых глубоких в мире, в центральной части его глубина превышает 2 км. С древнейших времен носит имя Черное. Тавры называли его Темарунда, что означает «Темная пучина». Первые греческие колонисты, заселявшие побережье Крыма, встретили немало опасностей: сильные шторма, скалистые неизведанные берега, воинственные племена аборигенов. Поэтому назвали они море Понт Аксинский - «Негостеприимное». Но с течением времени небольшие греческие поселения выросли в города, изменилось и название моря, оно стало Понтом Эвксинским - «морем Гостеприимным». Генуэзцы величали его Mare Negrum - Черное море.
Летом Черное море спокойное и ласковое, штормы случаются редко и длятся 2-3 дня. Если исходить из того, что по заключению медикоклиматических служб, здоровые люди могут открывать купальный сезон при среднесуточной температуре воды +17, то выходит, он длится в Крыму 45 месяцев, или 140-150 дней.
Черное море относится к морям средней солености, его минерализация- 17,6 г/л. Благодаря этому тело человека поддерживается «на плаву».
Skype: sevtour1
