Известный путешественник В.Измайлов уже на заре 19 столетия утверждал, что не знает лучшего средства от хандры, чем прогулки по крымским горам.
Правильно дозируемая физическая нагрузка значительно повышает эффект климатолечения. Это мощное тренирующее воздействие на сердечно - сосудистую, дыхательную и двигательную системы организма.
Утренняя гигиеническая и лечебная гимнастика, плавание, спортивные игры, занятия на тренажерах, дозированная ходьба и туризм- все это кинезотерапия.
Прекрасный ландшафт и воздух Крымских гор в сочетании с ходьбой оказывают мощный оздоровительный эффект на организм.
Не смею советовать медицинскому факультету, чтобы он приписал городской ипохондрии и светской истерике прогуляться по горам крымским, но смею верить, что такая прогулка…была бы лекарством для тех недугов, которые огорчают праздное великолепие»
В.Измайлов,
«Путешествие в полуденную Россию в письмах», 1805 г.
Skype: sevtour1
